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こんにちは，小児歯科 假谷直之です。

今回は，前回書けなかった「むし歯予防に効果的なキシリトール製品の選び方」を説明します。
キシリトールが配合されたお菓子の種類は数多くありますが，むし歯予防効果が期待できる菓子はガムか錠菓（アメ，タブレット）です。そして，できるだけキシリトールが高濃度（少なくとも50％以上）に入っている製品を選ぶことが大切です。
キシリトールガムなどを選ぶ時には、必ずその表示をよく見ましょう。

★キシリトール50％以上の表示があること。
あるいは栄養成分表示で糖質とキシリトールの割合を確認しましょう。
（成分表示：キシリトール(g)÷炭水化物(g)×100=キシリトール％）
★シュガーレスの表示があること。（糖類0gを確認）
この表示があれば、キシリトール以外の成分も砂糖などの発酵性材料（むし歯の原因と
なる）が含まれていないことになります。
★ガムかタブレット(アメ)であること。
ソフトキャンディや飲料水ではむし歯予防効果は期待できないといわれています。