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2015年10月27日

こんにちは,小児歯科 假谷直之です。

假谷Drブログ.jpg

先日,お母さんと話していると「この子は野菜ジュースが好きでよく飲みます。・・・」というお母さんがいました。はなしを伺っていますと缶や紙パック,ペットボトルに入った市販の野菜ジュースを与えているようでした。「野菜」といっただけで健康イメージ(=栄養が取れる)が感じられるように言われていましたが,飲みやすくするため糖質を加えているような製品も存在するので,一般的なジュース類と同じく飲みすぎやだらだら飲みは避けましょうと説明しました。
あわせて,野菜を摂取することは大事なことで栄養を取る以外にも豊かな食生活の一端を担っていますからジュースだけでなくいろいろな形で食べさせてあげてくださいと説明しました。

皆さんの御相談,お待ち申し上げております。

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デンタルクリニック カルミア 理事長 津田賢治

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