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こんにちは。
カレンダーも9月半ばを過ぎ、虫歯の季節が終わろうとしていますね。
なぜ夏が虫歯の季節かというと?
夏の誘惑には甘いものが多いからです。
毎日お風呂上がりのアイス、2Lペットボトルで冷蔵庫に常備のジュース、運動したら汗かいてポカリスエットをがぶ飲み・・・。
ついつい習慣的に、甘いものが増えがちです。
虫歯は甘いものが増えてもその時すぐには痛くなりませんが、見えないところで着実に進行して、ある日歯に穴が開いてきたりということに。
夏が終わるこの時だからこそ、ついつい緩んだ習慣を秋に持ち越さないように、もう一度甘食習慣を見直してみてはどうでしょうか?
歯科からのお願いです。