お口の健康のために！ 【姫路で矯正歯科・小児歯科・審美歯科のことなら デンタルクリニック カルミアへ】
こんにちは♪
歯科衛生士の平田です。
朝から雪が降っていましたね!!
朝一の診療室がすごく冷えていて寒かったです(>_<)
今日は、お口の健康を維持するためのポイントについて紹介したいと思います♪
お口の健康は細菌と免疫力のバランスによって出来ています。
例えば、
①細菌数が60％ 免疫力が80％
②細菌数60％ 免疫力50％
①と②なら、どちらが歯周病が進行しにくいと思いますか？
正解は①です!!
同じ細菌数でも免疫力が勝っている方が歯周病が進行しにくいんですよ(*^^)v
免疫力は20代をピークに低下していきますので、お家で免疫力をＵＰするために適度な運動やバランスの良い食事を心掛けてみてくださいね♪
